日記
2018年11月11日(日)
体重75.0kg   体脂肪率22.2%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

75.0kg   22.2%

11:18
体重75.0kg  体脂肪率22.2%


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52歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4kg +3.9%
現在75.4kg 21.1%
あと6.4kg あと6.1%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
54歳 男性 
178.0cm 77.5s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 76.8s

シュウチャン
64歳 男性 
175.5cm 76.5s

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おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 56.8s

きょん
女性 
165.0cm 76.2s

はるよめ
32歳 女性 
154.0cm 53.7s

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