日記
2018年11月9日(金)
体重48.3kg   体脂肪率28.5%

毎日(朝)体重測定&記録

未記入

飯は食え

未記入

タンパク質は体重×1〜1.5g摂取

未記入

*翌日チェック

未記入

ハム太郎を迎えるべく、ケージは準備万端!!

ケージのレイアウトを調べてたら【ケージはハムスターにとっては部屋ではなく街作り】という言葉を見て何か納得し、それに従って作ってみました(`◇´)ゞ

ホントは2階建てのケージだったんだけど、人間にとって見映えが良いだけでハムスターにしてみれば危険らしいから即撤去。


・・とりあえず、こんな感じで良いかしら??


手前の白い筒はキッチンペーパーの芯でトンネルを作ってみた。
死角って大事らしいし。


それを見たA型の旦那曰く『切り口とかぶきっちょ感が出てるよね(笑)』って‥。

はっ!?めっちゃ上手に切れたんですけど〜!?
*私は純粋なO型&高倉健さん並みの不器用。


つーか、ちょっと(かなり?)斜めに切れてるのはお洒落やし。
わざとじゃないしーー!!←切った本人は真っ直ぐに切ったつもり。

あ、左利きなのに右利き用のハサミしか使えないのもガタガタになる原因かも??←ハサミは右用に慣れちゃって左用が使えない不器用な左利き(汗)

とにかく、愛情がこもってれば見た目はどうでもいいんだよ!( ̄^ ̄)

ハム太郎、明日迎えに行くから待っててね〜!!(〃ω〃)


コメント
2018年11月9日 19:14
そうっ!愛情がこもってればいいのっ!!笑

私O型ですが、創作は器用なのです(* ̄ー ̄)ウフッ

ハムちゃん来るの楽しみですね〜(*´∀`*)
そうかぁ〜ハムちゃんにとっては家じゃなく町なのか〜(≧ω≦)勉強になりましたっ!
2018年11月9日 20:36
ののかさん
きっと猫ずにとっても我が家=縄張りだから部屋ではなく街なんでしょうね( ̄▽ ̄;)
そう考えるともう少し住みやすい街にしてあげたい‥。

私も想像力(創造力)は豊かだと言われるので図工は好きです!
ただ手先が致命的に不器用‥(T_T)

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36歳 女性 身長:158.0cm
子なし専業主婦6年目くらい。

独身時代は昼夜と休みなく働いておりました。
今は結婚を機に旦那のお蔭で子供(動物)達とのんびり過ごしております。
*猫様2匹、ハリネズミ1匹、ハムスター1匹、熱帯魚いっぱい‥これからもっと増えるかも?笑


ここからダイエット話↓↓

人生最大体重は約56kg/最低体重は約40kg

私が太る・痩せる原因は多量なお酒と食べる事に興味がない=食べる事が面倒だと思ってしまう事なので‥食べないダイエットはしません。
食べない事こそデブの元だとも身を持って実感してます。

だから断食や極端なカロリー制限も・食事を抜く事はしない。
大事なのは動かなくても3食ちゃんと食べる事・カロリーや体重に拘らない事。

なので極端な(基礎代謝以内の)カロリー制限・特定の物を食べない等のダイエットをしてる方とは仲良くしません。
互いに理解出来ないと思うので。

普段まともに食べてないから、たまに食べ過ぎたらすぐ増える。
それに気付く事が大事。
食べない=痩せるではない。
食べない=結果的に太る事だと認識する事。

食べずに痩せるより、食べて太った方が見た目では綺麗。


健康と美容の為にも適度に食べて適度に(実際はちょこっと。笑)動く、ずっと続けられる健康的なダイエットをしたい。

無理はせず、大好きなお酒も楽しむ時は楽しんで、機械の数字ではなく見た目を重視したいなと思ってます☆
2018年5月31日スタート
開始時51.4kg 31.2%
-3.5kg -2.5%
現在47.9kg 28.7%
目標達成!! あと3.7%
目標49.0kg 25.0%

 

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160.0cm 48.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

のり母さん
53歳 女性 
159.0cm 48.3s

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ゆうか
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156.0cm 52.6s

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男性 
174.0cm 64.8s

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