日記
2018年11月9日(金)
体重59.7kg   体脂肪率30.5%

毎日体重を計る。

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59.7kg   30.5%

08:01
体重59.7kg  体脂肪率30.5%


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60代前半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+3.2kg +2.5%
現在59.4kg 29.5%
あと4.9kg あと5%
目標54.5kg 24.5%

 

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156.5cm 57.2s

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女性 
155.0cm 58.5s

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