日記
2011年1月26日(水)
体重52.2kg   体脂肪率23.9%

毎日筋トレ!

×

お風呂は反復浴&マッサージ

○

ご飯のときは左手で食べる

○

お風呂わ食前!

○

お通じ!

○

明日から!

00:00
体重52.2kg  体脂肪率23.9%

痩せ期突入いたします
俄然やる気な安藤です

皆さん、頑張りましょう


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20代後半 女性 身長:156.0cm
今年、頑張って10?落としました!
でも体重ばかり気にして見た目が
かわらなかったので、来年わ
見た目痩せを頑張りたいです!
よろしくお願いします(^0^)
2010年12月30日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-0.8kg -1.6%
現在52.2kg 23.4%
あと4.2kg あと2.4%
目標48.0kg 21.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

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