日記
2018年11月8日(木)
体重49.0kg
収支カロリー -1,429 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 1,629 kcal

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

49.0kg

22:48
体重49.0kg


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45歳 女性 身長:153.0cm
夜食べるな。。。
廉くんの為、マイナス5キロ!!
2017年2月5日スタート
開始時56.4kg
-7.4kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 増えた(レモンサイダー)
  • 増えた(♂幸せのサプリin横浜)
  • (レモンサイダー)
  • (レモンサイダー)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

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