日記
2018年11月8日(木)
体重49.0kg
収支カロリー -1,429 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 1,629 kcal

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

49.0kg

22:48
体重49.0kg


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46歳 女性 身長:153.0cm
King & Princeちゃん大好きな方、一緒にダイエットしませんか?
直近の目標マイナス3キロ。。7月のライブまでには落としたいなぁ。。
最終目標は、出産前の44キロ。
2017年2月5日スタート
開始時56.4kg
-6kg
現在50.4kg
あと6.4kg
目標44.0kg

 

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昨日
合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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  • (♂幸せのサプリin横浜)
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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 50.0s

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こばまゆ
48歳 女性 
160.0cm 58.0s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

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