日記
2011年1月26日(水)
体重42.7kg

夜6時以降食べない

○

間食しない

○

毎日半身浴30分

未記入

毎日体重測定する

○

18にちめ(.ω`)

00:00
体重42.7kg



きのうパウンドケーキやら
チョコやら食べちゃったから
体重増えるの覚悟してたん
だけど何故か大丈夫だった!
なんでだろね(`・ω・´)ワフッ


*ツナ&コーンサラダ
*茎わかめ
*低脂肪乳



*わかめサラダ
*ままの弁当
・エビグラタン×1
・筑前煮×1
・いんげんあえ×1
・磯辺揚げ×1
・ミニイカフライ×2


*マンゴープリン
*茎わかめ
*ショコラッテ


ローソンのツナ&コーンサラダ
めっちゃ好き\(^O^)/
あと茎わかめ
地味に美味しい(笑)



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24歳 女性 身長:153.0cm



*高校1ねんせい

MAX58kg(;_;)

9月からダイエット

始めました

頑張って3月までに

痩せたります`;ω・´

目標は椎名ひかりちゃん☆

痩せてコスやロリィタ

似合う子になりたいお


2011年1月8日スタート
開始時58.7kg 23.0%
-18.1kg -8.9%
現在40.6kg 14.1%
あと3.2kg 目標達成!!
目標37.4kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

38歳 女性 
152.5cm 43.2s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.6s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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