ダイエット日記 > カイムさんのマイページ > 昨日のメニュー 結果 体重
日記
2011年1月26日(水)
体重42.6kg

過食嘔吐しない。

×

空腹感と食欲の区別をする。

×

ストレス発散を食に向けない。

未記入


ホワイトココア 蜂蜜 オリゴ糖入り


ご飯大盛り
野菜スープ
味噌汁
グラタン
ハンバーグ
コロッケ
餃子
キムチ
洋梨

食後
ホットケーキ
小豆プリン
ヨーグルト
饅頭

昨日に続き、ついついやってしまう。
今日の夜は用事あるので、嘔吐不可

良い気分転換になれば、大変嬉しい。


コメント
 
 
2011年1月27日 23:11


白いココア
おいしいですよね(^^)


焦らず一歩一歩
がんばりましょうね〓★

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男性 身長:178.0cm
摂食障害です。

(´・ω・`)

病んでます。
将来の夢は、プレデターになる事です。
2011年1月23日スタート
開始時43.2kg
-2.6kg
現在40.6kg
目標達成!!
目標42.0kg

 

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似たスタイルの仲間がいません。

 

じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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