ダイエット日記 > まんぼうさんのマイページ > マラソン大会が終わってから
日記
2018年10月27日(土)
体重50.2kg   体脂肪率18.0%


雨が降って走れなかったり、
マラソン大会が終わったり、

腰を痛めたり、
甘えが出たり

色々。。。
おかげさまでこの1ヶ月で50kgになってしまいました。。
明日から本気でダイエットして、

これから痩せ期になるので、それも利用して、戻して行きます。
にくい50kgになってしまった。
これだけは本当に避けたかった。


絶対46kgにしてみせる。


はぁ…よし。絶対頑張ろう。


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30代前半 女性 身長:158.6cm
46kg台になったら現状維持
2018年1月25日スタート
開始時51.9kg 27.0%
+0.1kg -2%
現在52.0kg 25.0%
あと6kg あと5%
目標46.0kg 20.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 51.3s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.5s

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.5s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

一歩
54歳 女性 
158.0cm 62.0s

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