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2018年10月24日(水)
体重88.7kg 体脂肪率36.4%朝ご飯はしっかり食べる | ![]() | 腹筋×10 | ![]() |
背筋×10 | ![]() | 腰回し×10 | ![]() |
姿勢よく歩く | ![]() | なるべく階段を使う | ![]() |
なわとび | ![]() |
歳を重ね
肌の危機を感じてたので
お試しで、肌ちぇっく
地は良かったけど
完全なる手抜きで、活かされて無かったwww
お金高かったけど
試しに肌ケア始めてみる

コメント
お疲れ様です。 もし良かったらまたなかよくしてください笑 サボり魔ごめんなさい。笑 お肌気になりますよね。 今夏の紫外線の影響がいま出てくるらしい? 恐ろしい……笑 なにを試してみるのですか? |
2018年10月25日 23:20 | ||
つぼみさん お久しぶりです( ´∀`) 試すのは、市販ではなくて 自分の肌に合うだろうと言われた化粧品です お肌の復活を目指します! |

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29歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/
バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^
お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。
体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^
お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。
体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時 | 106.0kg | 37.0% |
![]() | -17.6kg | -0.6% |
現在 | 88.4kg | 36.4% |
![]() | あと28.4kg | あと11.4% |
目標 | 60.0kg | 25.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |


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