日記
2011年1月25日(火)
体重52.2kg

甘いものゎ1日1つ

未記入

8時以降わ食べない

未記入

腹八分目

未記入

30分わ歩く

未記入

今日からスタート(^^)

00:00
体重52.2kg

今日ゎ朝ゎ煮魚ゃおでんなど
ガッツリ(ーー;)昼ゎオム野菜
夜ゎサイゼでグラタンとサラダ
とドリンクバーを食べたよ
運動しなきゃいけないのに今日朝寒さに負けしてない自分甘ッ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:161.0cm
冬太りして元の体重にもどりません(ーー;)あーみなさん一緒に頑張りましょう
2011年1月25日スタート
開始時52.0kg
+0.2kg
現在52.2kg
あと3.2kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

一覧へ

 

じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!