日記
2011年1月25日(火)
体重54.0kg

夜8時以降は食べない

○

水1L飲む

○

夜ご飯の前に豆乳

○

腰回し 左右50回

○

ポケスリム

×

間食しない

×

6日目

00:00
体重54.0kg

てりやきバーガー

お弁当
温泉卵

食パン
りんご


コメントする


 


20代後半 女性 身長:151.0cm
大好きな人のために痩せる*
2010年9月1日スタート
開始時51.4kg
+2.8kg
現在54.2kg
あと11.2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

umi
女性 
153.0cm 54.2s

一覧へ

 

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!