日記
2018年10月15日(月)
体重54.2kg   体脂肪率31.4%

ストレッチ★少しでも

未記入

スクワット★少しでも

未記入

踏み台昇降★5分以上

未記入

踏み台昇降★10分以上

未記入

万歩計★5000歩以上

未記入

万歩計★7000歩以上

未記入

万歩計★10000歩以上

未記入

ミオドレ式ダイエット枕★10分

未記入

10.15(月)

06:52
体重54.2kg  体脂肪率31.4%

ピンキー、なかなかログインできないね。
パソコンの調子悪いのかな。
放置している間に、54`超えてしまったよ(+o+)

今日は、54.2`だけど・・・
これでも軽い方^^;笑

体が重くて疲れちゃうね。


コメント
2018年10月15日 15:30
iPhone xs買った!!
めっちゃ使いやすい!!
電池長持ちする!!
(^。^)
2018年10月15日 20:34
momoちゃん、iPhone xsげっとん!
おめでとう!!
いいなぁー(*^^*)羨ましいなぁー!!
けど、ホームボタン無くて大丈夫?

私は、まだ6sだから(^^;;
調子もイマイチでかえたい。
でも、今だと違約金とかかかるらしいわ(^^;;
あと2ヶ月、待ちまーす。

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57歳 女性 身長:153.0cm
ピンキー悲しい返り咲き組です^^;
いろいろ闘病中。
薬の副作用もありながらの、
ダイエット頑張りたいです(^^)/
2018年7月27日スタート
開始時53.0kg 31.0%
+0.9kg +0.1%
現在53.9kg 31.1%
あと5.9kg あと3.1%
目標48.0kg 28.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

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エルム
女性 
155.0cm 57.2s

ケイト
40代後半 女性 
162.0cm 50.0s

かりん
36歳 女性 
160.0cm 70.5s

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