日記
2018年10月13日(土)
体重49.2kg   体脂肪率24.7%

夕食は炭水化物抜き

未記入

腹筋100回

未記入

空腹で寝る

未記入

49.2kg   24.7%

18:05
体重49.2kg  体脂肪率24.7%


コメントする


 


30代後半 女性 身長:160.5cm
主婦です。
2015年12月30日スタート
開始時49.5kg 19.2%
-0.5kg +5.5%
現在49.0kg 24.7%
あと1.7kg あと5.7%
目標47.3kg 19.0%

 

  2018年12月  
                 
6
10 11 14
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!