ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ > 403日目 ゲラゲラ笑った
日記
2018年10月13日(土)
体重48.6kg

21時以降は食べない

○

できるだけ階段を使う

×

夜甘いものは食べない

○

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

×

お通じ

○

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

○

間食はしない

×

歩くときは早歩き

×

ポールストレッチ

○


朝:おかき
昼:茄子とししとうの味噌炒め、野菜のマリネ、ごはん
間食:ミルクバー
夜:チキンハムとブリーチーズのサンド、ドライカレー、野菜のマリネ

昨日、日記を書いた後に、どうにもこうにもお菓子が食べたくなって
開拓揚げ餅食べちゃいました。
宣言5日目にして、
お菓子1日1個、揚げ物禁止、
2つのルールあっけなく破ってしまいました。

そして、夜は鶏ハムにチーズを合わせたくて、
チーズ禁止も破ってしまいました。
意志が弱すぎる。。。でもまた、週明けから頑張ります!

ところで、先日、クレジットカードの明細をまとめてチェックしていたら、
5月にアマゾンから見覚えのない請求が来ていた。
調べると、1話だけ見たいドラマがあって、
アマゾンプライムの1ヶ月お試しに加入して、退会したつもりが抜けてなかったみたい。

いままでずっと気づいてなかったんだけど、
どうせ会費取られているんだったらと思って、
今更ながら、「おっさんずラブ」見始めた。

そしたら、これが面白いこと、面白いこと!
涙流しながら、笑って、
腹筋がプルプル震えて、声が枯れました〜
だいたい、あんなにゲラゲラ笑い転げるのって何年ぶりだろう。
笑うのって幸せになりますね!











コメント
ゆんゆん
2018年10月14日 07:46
いつも美味しそうなご飯だなぁ(^-^)

”おっさんずラブ”面白いよね〜!
夫は「おっさんの話しでしょ、気持ち悪い」と言って観ない宣言してたのに
私がゲラゲラ笑って観てたら、ついには夫も横で笑ってた(笑)
「演技力凄い」とか絶賛してたし(笑)
2018年10月14日 16:12
ゆんゆんさん
ありがとう〜
昨日も冷蔵庫にあった食材が傷みそうだったので、
いろいろ作りましたよ!

「おっさんずラブ」2日間であっという間に観終わっちゃいました。
誰一人として同性愛を否定せず、みんなが温かく応援していて、
いい人たちばかりが出ているのも、見ていて気持ち良かったです。
本当に全員の演技力が光ってましたよね。
田中圭もあんなに上手な人だったけ?って。
改めてファンになりそう、笑



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女性 身長:154.0cm
なりたい自分になる!
2017年8月31日スタート
開始時52.0kg
-3.6kg
現在48.4kg
あと2.4kg
目標46.0kg

 

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152.0cm 47.6s

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