日記
2018年10月13日(土)
体重45.2kg   体脂肪率27.7%

岩盤浴

未記入

サウナ

未記入

お散歩

○

お通じ

○

お通じ。。コロコロ。

未記入

食べ過ぎ。バイキング。外食。

未記入

お風呂

未記入

シャワー

未記入

山。登山。

未記入

45.2kg   27.7%

10:02
体重45.2kg  体脂肪率27.7%


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55歳 女性 身長:153.0cm
頑張るぞ
2018年8月29日スタート
開始時47.0kg 30.0%
-0.8kg -3.7%
現在46.2kg 26.3%
あと3.2kg あと6.3%
目標43.0kg 20.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.0s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

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ほほこ
58歳 女性 
154.0cm 56.5s

ひげだるま
30歳 男性 
177.0cm 78.6s

山本恵子
29歳 女性 
160.0cm 32.0s

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