ダイエット日記 > たぬさんのマイページ > フェイシャルエステ(*^^*)
日記
2018年10月11日(木)
体重58.9kg

夜だけ炭水化物抜き

○

スポーツクラブ週1は通う

未記入

玉ねぎヨーグルト

未記入

麹酵素を飲む

○

気付いたら脚上げ30回

未記入

サウナで発汗代謝up

○

万歩計を付けて毎日9000歩

未記入

シックスパッド

未記入

焼き梅干し

未記入

今日はスポーツクラブに行ってアクアビクスをしようと思っていたのに、朝からじんわり頭が痛くて・・(>_<)
この体調でプールに入るのは危険だなぁ〜と断念!

サウナに行って来た(^^)
温まれば頭痛も治るかな(*^^*)って、仕事終わりの18時過ぎに出掛けたよ(о´∀`о)

月曜日にヨガに行った時から気になっていたの・・コエンザイムQ10配合なんちゃらのフェイシャルエステ(*´-`)♪
シワ&シミ&たるみに効くらしい(//∇//)

さらに毛穴掃除もキャンペーン中だから付けちゃった(*´ω`*)

痩身ばかり気にしてて、美顔はあんまりした事ないんだよね〜( ̄▽ ̄;)
肌が弱いから、化粧品によっては湿疹が出ちゃうし・・(・・;)
ドキドキしながら受けて来たよ(^_^;)

毛穴掃除は金属の機械みたいなのを顔に当てて、まるで髭を剃るみたいにゾリゾリしてた( ゜o゜)
その後、ジェルでマッサージしてコエンザイムQ10配合の
パックをつけて・・目の回りや頭皮もマッサージしてくれたから、頭痛が治ったよ(о´∀`о)
風邪かと思ってたら、眼精疲労だったみたい(・・;)
『目の回り、カチカチにこってますねΣ(゜Д゜)』って驚かれた(T_T)やっぱり仕事のし過ぎかなぁ〜( ̄▽ ̄;)

疲れもとれたし、肌も期待以上に良い感じ!
吸い付くような触り心地で、頬が上がった?スッキリした?感じ(*´ω`*)
また来よう♪(*^^*)

毛穴掃除をしてくれたエステシャンさんは同年代らしくて、バブルの話で盛り上がっちゃった(^∇^)
NTT株がどうの・・とか、スカイラインGTRにミンクのコート、結婚式に500万円かけた・・とかね(^^)
本当にアホみたいな時代だったけど、楽しかったなぁ〜バブル!( ´∀`)

その後、サウナに入ったけど、汗が全然出ず( ;∀;)
身体が冷えちゃってるのか、代謝が落ちてるのか・・デトックスにはあまりならなかったみたい(>_<)残念!

でも、心はめちゃくちゃ満たされて帰って来たよ(^^)v


コメント
2018年10月12日 06:35
羨ましー(゜д゜)
毛穴掃除、やってみたいよ〜。
眼精疲労で目の回りがカチカチって、
危険水域じゃないですか!!( ; ロ)゚ ゚

肌が吸い付くようなかんじって、
経験したことない。
死ぬまでに一度、経験したいな。

2018年10月12日 07:03
わぁ(*´∀`*)いいなぁ♪♪♪
私毛穴ちょー気になるので、フェイシャルエステやってみたいーo(^-^)o
お肌が吸い付くよう(´ψψ`)触りたい〜!!笑

眼精疲労!!お仕事で目を酷使してるんですね(´`)頭痛治ってよかったー!
2018年10月12日 10:57
フェイシャルエステ( *´艸`)
良いなー!!
頭皮マッサージとかもしてくれるから、
眠くなっちゃうよね(^^♪

眼精疲労は、自分じゃなかなか気づけないから(-_-;)
頭痛が改善できて良かったね(#^^#)
お肌もスベスベ!
気持ちはウキウキだね(≧▽≦)
2018年10月12日 11:50
バブル時代・・

良かったね〜〜
楽しんだね〜〜

私も充分に恩恵を受けた一人です♪
ゆんゆん
2018年10月12日 19:33
フェイシャルエステでお肌も頭痛にも効果あって良かったね!
眼精疲労って肩こりや頭痛にもなるんだよね。
私は時々キューピーコーワIのお世話になってる。
血流良くなるしオススメ☆お試し用のサイズも売ってるよ〜((^^)/

2018年10月14日 01:59
しんぷるさん♪
過去、4ヵ所くらいエステに通ってて(^_^;)
毛穴掃除は小さい吸盤みたいなので吸って取ってくれるのはやった事あったんだけど、今回の金属のヘラで擦るみたいなのは初めて(^^)
痛くないから良かった♪(*^^*)
似たような器具が通販で売っていて、以前から欲しい!と思ってたんだけど、たぶん買ったら飽きてやらなくなりそうだから、月1で通おうかしら・・とか考えてる(о´∀`о)
2018年10月14日 02:05
ののかさん♪
昔、鼻の毛穴をいじり過ぎて、いっぱい穴を開けてしまった←毛穴を広げてしまったの(>_<)
反省しても、もう元には戻らず!(T_T)
洗顔クリームやクレンジングは毛穴引き締めに効果あり!とかいうのに、いろいろ手を出しちゃってるけど・・あまり変化なし?(・・;)
だから、近くで顔を見ないで〜(>_<)って思っちゃう(-_-;)
2018年10月14日 02:10
いろりさん♪
肌の調子が良いとそれだけで気分よく過ごせるよね(о´∀`о)
美顔にも多少はお金かけたいから、頑張って働くかなぁ〜( ̄▽ ̄;)とか思ってるよ〜(-_-;)←働くモチベーションになるから良いか?(^_^;)
2018年10月14日 02:21
kei1645さん♪
子供にはバカにされるけど、良い時代だったよね〜(*^^*)
とにかくいつも刺激的で楽しかった(о´∀`о)
エステシャンさんが『バブルを経験した人は金の使い方が違う!』って言ってた(^_^;)
気前良い!金払い良い!遊びや趣味に大量にお金を使う!!って(^^)←楽しい思い出だわ〜( ´∀`)今は堅実に生きてるから〜( ̄▽ ̄;)

2018年10月14日 02:26
ゆんゆんさん♪
キューピーコーワIね!(^^)
薬局行って探してみる〜( ´∀`)
いつまでもバファリン飲み続けてて大丈夫かしら?(-_-;)って思ってたから教えてもらえて良かった\(^o^)/

定期的に肩甲骨ほぐしやタイ古式マッサージにも通おうと思ってるよ〜(*^^*)

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49歳 女性 身長:158.0cm
体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`)
今日5年ぶりに体重を計ったら、とんでもない数字に!!(゜ロ゜ノ)ノ
反省して、真面目にダイエットをしようと決意しました(T_T)
2018年4月26日スタート
開始時69.2kg
-11.5kg
現在57.7kg
目標達成!!
目標58.0kg

 

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