日記
2018年10月11日(木)
体重52.8kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

○

月・水・木・金はプール?

○

寝てしまった

17:25
体重52.8kg  体脂肪率26.5%

毎度のことながら今日も歯医者で寝てしまった。
型を取るから、軽くかんでてね♪と言われていたのに
気が付いたら口があいてました。。
型取り直し。。

_| ̄|●

椅子に座ったら眠くなるし
(だから座ってやる仕事はできません)
横になったら寝ちゃうの。。。。
ある意味健康な証拠なのか。。

プール…平泳ぎ1500、いつもの往復11本。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+0.2kg +1%
現在52.6kg 27.0%
あと2.6kg あと2%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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