ダイエット日記 > ひよりさんのマイページ > 甥っ子誕生 ヽ(*´▽)ノ♪
日記
2018年10月11日(木)
体重49.1kg

お通じ♪ (*≧艸≦)

未記入

こまめに水分摂取する ヽ(*´▽`)◆ゞ

未記入

朝:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

昼:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

夜:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

つまみ食いしない!!! 笑

未記入

朝と夜の体重差を700g以内にする!

未記入

ストレッチなど軽い運動 ∩^ω^∩

未記入

休めるときに横になるか寝る☆Zzz…

未記入

笑顔で過ごす♪。.:*・゜

未記入

1人目のときも予定日より早かったけど2人目はより早く
相変わらずの走召ー安産であっという間に誕生☆
1人目は38w、2人目は37w…
私はいろいろあってもっと早くて36wだったけど…

早く会いに行きたいけど、おちびがいるから夜行くわけには
いかないから早くても日曜日かなー
土曜日休みになったら行けるけど休みにはならなそうだし…

10月の誕生日、3人いるから誰かと一緒になるかななんて
思ってたけど誰とも一緒にはならず…
来週誕生日の旦那は残念がってた (´゚艸゚)∴



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女性 身長:163.5cm
万年ダイエッターですw
一日中体重のこと考えてます。
食べてるときも…
だから疲れるし楽しめない…
けど、やめれない (-Å-!li)

MAX 58s (高3のとき)
結婚前 48kg
結婚後MAX 54.2kg
ステッパーで落として45〜47kgを
ずっとキープしてたのに…

最近、48kg前後・・・
どころか49s前後。orz

とりあえずキープしてた頃の
体重に戻すのが目標!!
2015年2月27日スタート
開始時49.9kg 24.8%
-0.8kg -1.8%
現在49.1kg 23.0%
あと0.1kg あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
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21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

優羽空
女性 
166.0cm 46.9s

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ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

るーこ
50代前半 女性 
157.5cm 68.7s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 80.0s

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