日記
2011年1月25日(火)
体重68.2kg   体脂肪率32.5%

体重・体脂肪を計る。

○

ゆっくり・よく噛んで食事をする。

未記入

ゆっくり〜

00:00
体重68.2kg  体脂肪率32.5%

昨日、今日と仕事はおやすみー♪

朝から、掃除して洗濯して
これから、録画しておいたドラマを
ルルドでマッサージしながら一気観です❤

1クール撮りためて一気に観るの。
だって続ききになるじゃーん(笑)

観賞のお伴は「お茶」
おかしは、なしでーす!(爆)


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40代前半 女性 身長:160.0cm
メタボ腐女子『ぽよ。』です。
人生を仕切り直す為にもダイエット頑張ります!
2010年12月16日スタート
開始時66.6kg 31.7%
+1.6kg +0.8%
現在68.2kg 32.5%
あと18.2kg あと9.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.0s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 66.2s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

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