日記
2011年1月25日(火)
体重70.4kg   体脂肪率39.5%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

×

お通じさん

○

グミ、ガム、飴以外禁止

×

夕飯はなるべく炭水化物避ける

×

運動した?

×

00:00
体重70.4kg  体脂肪率39.5%

昨日、父親が緊急入院しました。
心不全と肺炎、軽く糖尿もあるそうです。


前から体調悪かったのは知ってたけど、なかなか病院行くって言ってくれなかった。
けど、自分でも限界だと思ったらしく、病院に行ったら緊急入院。

病院に着いたときには心臓停まる一歩手前だったらしい…

今、ICUにいる。

泣きすぎて瞼痛い…


朝食(:)
チーズバーガー 239kcal
唐揚げくん レギュラー

間食(:)
チョコあ〜んぱん 一袋

昼食(:)
生ラーメン 1/2 233kcal

間食(:)
チョコ

夕食(:)
うどん 一杯


コメント
 
 
2011年1月25日 11:04
私が高校3年の時、父も緊急入院しました
心筋梗塞と肺不全…
受験勉強どころじゃなかったですね
何本もの管が全身に刺さっていて
お見舞いに行く自分の方が
弱気になっていたのを思い出します
けど、今現在、父は元気です
今の医学であれば
きっと香緒里さんのお父さんも
良くなるはずです!!
心配は尽きないでしょうが
お父さんを励ましてあげてくださいね☆

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30代前半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+2.1kg -1.1%
現在71.9kg 36.9%
あと1.9kg
目標70.0kg   

 

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*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 71.8s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 72.8s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.5s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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