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日記
2011年1月25日(火)
体重55.2kg

お菓子禁止

未記入

10時以降食べない

未記入

早めに寝る

未記入

暴食禁止

未記入

チョコ禁止

未記入

お通じ

未記入

腹筋

未記入

ポジティブ思考

未記入

目標設定しなおし!

00:00
体重55.2kg

筋肉減って体重減った
昨日深夜に食べすぎた〓〓
うん

腹筋する
夜早く食べる
お菓子食べない

これ続けたら減るわ
がんばろ〓


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20代後半 女性 身長:167.0cm
8時以降食べない!
2010年10月27日スタート
開始時54.0kg 25.0%
+2.2kg ±0%
現在56.2kg 25.0%
あと5.2kg
目標51.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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