日記
2011年1月24日(月)
体重53.6kg

夜8時以降は食べない

×

水1L飲む

×

夜ご飯の前に豆乳

○

腰回し 左右50回

○

ポケスリム

×

間食しない

×

5日目

00:00
体重53.6kg

ヨーグルト
ピノ

肉うどん
みかんゼリー

ツナおにぎり


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20代後半 女性 身長:151.0cm
大好きな人のために痩せる*
2010年9月1日スタート
開始時51.4kg
+2.8kg
現在54.2kg
あと11.2kg
目標43.0kg

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.0s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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