日記
2011年1月25日(火)
体重57.8kg

腹筋100回

○

ダンベル

○

6時以降食べない

×

ストレッチ

○

マッサージ

○

6日目朝!

00:00
体重57.6kg




今日は この体重を
夜まで キープするのが
目標 ですっ(`・ω・´)




今日も 1日 充実した
1日に なればいいな♪




えいえい おーっ(^O^)!



コメント
 
 
2011年1月25日 08:46

ですねうちは今日遠くに
遊びに行くんで目標忘れず
誘惑に打ち勝ちます〓笑
じゅん \∀/。
2011年1月25日 17:42
 
 57キロうらやまし ww
 だからうちも頑張る


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25歳 女性 身長:161.2cm
春から大学生の18才です!
4?痩せて7?リバウンド
しました(´・ω・`)


少しずつ綺麗に痩せて
大学生活を楽しみたい!

お友達募集中です(*^^*)
2011年1月20日スタート
開始時59.9kg
-9.4kg
現在50.5kg
あと2.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

ひより
女性 
163.5cm 48.6s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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