日記
2011年1月24日(月)

階段使う(ΦωΦ)

○

食べ合わせ意識(ΦωΦ)

○

ストレッチ(ΦωΦ)

○

×

○

石の上にも三年。

00:00
体重53.7kg

*朝
菓子パンx2

*昼
キノコの洋風雑煮

*夜(サイゼ)
アラビアータ
ドリンクバー

*他
勉強のお供をいっぱい←

***

…orz


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28歳 女性 身長:161.0cm
4月から新転地で心機一転、見た目も中身もキレイな女性を目指して日々精進!

夜勤があるので毎日記録するのは無理だけれど、できる範囲でゆるーくやってきます。


気軽に絡んでくださいね(*ノωノ)
2010年7月4日スタート
開始時53.3kg 27.7%
±0kg -2.6%
現在53.3kg 25.1%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 72.3s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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