日記
2018年10月3日(水)
体重66.2kg   体脂肪率35.3%

毎日体重を量り入力する

○

大好きな炭水化物を減らす・・・ようにする。

×

便秘しない

○

8時以降、食べない

○

お試しエステ

10:49
体重66.2kg  体脂肪率35.3%

どうしても気になる、
ほうれい線&マリオネット線!

昔から通ってるエステには申し訳ないけれど
特許を取ってるマシンで絶対スッキリと!!♪と
宣伝してるエステに行ってみた。

施術が済んで、寝たままの状態での鏡でみると
ん?♪線が薄くなってるかも♪と思ったが
起きてみると頬の位置は少し高くなってるかも??
でも、悩みの種には今一つかな・・納得しかねるかな??
勿論、一度で効果が出る訳はないと思っているが
一度の施術で、2万円!?
10回コースで16万円!!
う〜〜ん・・これでは無理だなと考えてたら
エステシャンから
<お客様は、頬や首元に脂肪の塊があるので脂肪溶解を追加で
入れて施術すればキット効果が出ますよ♪>
プラスの16万円だって!!
化粧品とマシンで脂肪溶解できるのか??

勿論、お断りし・・トボトボ帰宅しました。

やっぱり、ある程度痩せて、脂肪を落とさないと
この弛みは取れないんだ!と、納得した次第です。

痩せねば!!

あ・・お肌は今日はピカピカです^^;





コメント
2018年10月3日 13:36
エステ・・・しばらく行ってないな。

お仕事してるときは、ご褒美にチョイチョイ行ったけれど(経絡リンパ系、痩せる系、美顔系・・・)それ以上にご褒美外食が多くて今よりもっとみっともなかった(´;ω;`)
あっ、お肌はピカピカだったけどね(笑)

65キロ以下になったらご褒美エステと思っているけれどなかなか達成できない…(・_・;)
2018年10月3日 21:18
私もエステは3ヶ所通ってた( ̄▽ ̄;)
痩身ばかりやってたよ〜(-_-;)
かけたお金を考えると・・お、恐ろしい((( ;゚Д゚)))

美顔はお試ししかやらなかったけど、きりがないと思ったわ〜(・・;)
2018年10月4日 11:29
だぶともさん

そうだね〜
お肌はピカピカ?テカテカ?になるよね♪
長くは続かない・・けれど(^^ゞ

仕事をしてないとエステに通い続けるって
やっぱり、なかなか出来ないよね〜〜
もう少し、価格を抑えてくれないかな〜〜!

ご褒美エステまでファイット!!
2018年10月4日 11:34
たぬさん


痩身エステ!
私もやってたけれど、
要は、食べない事だったような・・
数字が上がると、食べ過ぎてませんでしたか?
など、追求されてたな・・
意味ないじゃんと一度(ワンクール)で止めました。
ホントにムダ金だったわ(苦笑

もっとも、痩せるために
針・耳つぼ・ジム等々
他にもムダ金つかってたわ・・
はい!反省!!

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女性 身長:165.5cm
2017/8/28
再々々の出戻り

卒倒しそうな最大体重での出戻り
キツイだろうがこのままではマズイ!!

ダイエット開始します・・

********

2018/4/2

目標数値の変更します!
68キロから64キロ
無理ない?トコで^^;
2013年10月1日スタート
開始時76.1kg 39.1%
-9.7kg -3.3%
現在66.4kg 35.8%
あと2.4kg あと5.8%
目標64.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けい
40代後半 女性 
162.5cm 66.9s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.0s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.3s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 102.8s

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