日記
2018年10月3日(水)
体重99.5kg

脂肪燃焼パンチ10分

○

足パカ 10分

○

今日は

09:17
体重99.5kg

昨日のストレッチが効いて
めっちゃ筋肉痛w
普段の運動不足感満載。


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30代前半 女性 身長:162.0cm
仕事を辞めてから急激に太り、ついに3ケタに…。このままではいけないと思いダイエットを開始しました!がんばるぞ!!
2018年10月2日スタート
開始時100.0kg
-1.6kg
現在98.4kg
あと38.4kg
目標60.0kg

 

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アリスブルーのキス
女性 
163.0cm 100.8s

ちゃんあゆ
27歳 女性 
162.0cm 97.4s

桜華
20代後半 女性 
164.0cm 95.9s

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カレンデュラ
39歳 女性 
170.0cm 91.3s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.9s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 46.7s

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