日記
2018年10月2日(火)
体重78.2kg

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

○

体動かした?

○

半身浴20分以上

○

☆10月2日

07:29
体重78.2kg

すごい増えた!これは女子週間の前触れかな??
後は昨日出てない!!本当に女子週間前は便秘がちです(*´・ω・`) とりあえずいつきても良いように職場にもセットを準備。
いつものようにオリゴ糖とか、常用薬飲んで今日は仕事です!
とりあえず体重はあまり気にしすぎないで、気をつけていこう。

職場で今日はお弁当出るかもだけど、私はあえて持参していきます( ̄▽ ̄) お弁当とってもご飯多かったり肉にくしかったりなのでw


では行ってきます(`・ω・´)


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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-6.9kg -3.1%
現在75.9kg 36.0%
あと1kg
目標74.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

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今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.0s

シュガー
20代前半 女性 
165.0cm 73.6s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.4s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

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