日記
2011年1月24日(月)
体重44.0kg   体脂肪率27.0%

朝起きたら背伸び★

○

極力お菓子NG★

○

小顔体操★

未記入

ふくらはぎマッサージ★

未記入

太ももエクササイズ★

未記入

お腹痩せエクササイズ★

未記入

ねもやよLook★

未記入

○

×

○

0124

00:00
体重44.0kg  体脂肪率27.0%




何か家帰ってから
ご飯までの間に
食べちゃったの後悔



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25歳 女性 身長:143.0cm
ねもやよ大好き★
茨城県のJK2
好きな人のために
がんばって痩せます!!
2011年1月23日スタート
開始時43.6kg 25.0%
+0.2kg ±0%
現在43.8kg 25.0%
あと5.8kg あと2%
目標38.0kg 23.0%

 

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 41.4s

なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.6s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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