日記
2011年1月24日(月)

夜食べない

○

縄跳び200

×

腹筋200

×

ストレッチする

×

風呂につかる

×

×

自分にいらつく〜〜

00:00
体重64.2kg  体脂肪率34.0%



体重計のったら



ががががーん!!

3キロくらい増えたんじゃね??

服が3キロするのかと思ってしまったww


でも違った!


上のグラフを見ればわかると思いますね。はい。



チョコ食いすぎた・・・



ちょっと減ったから
調子こいてた〜〜



まじ自分調子調子〜〜〜





ポチャ卒したいっす。



まじ
人と並びたくないw


並ぶなら

力士!!!!!!!!!!!


コメント
じゅん \∀/。
2011年1月24日 23:27
 
 まぢ夜敵よね。泣
 何かスタイルいい人たちと
 同じ量食べたとしても
 すごく体重増加すりね。泣

 でも頑張ろ!!
 見返してやるんやけん
 いろんな人をね!

コメントする


 


22歳 女性 身長:162.0cm
急激にふとりしたょ…
まぁ自慢ぢゃないけどねww

痩せたらしたいこと

■ポジティブになる
■あいつを見返す
■オシャレする


☆細マッチョになるんだもん!!



スタイルよくなってやる(^^)/



がんばるぞ===
2010年11月14日スタート
開始時60.0kg 32.0%
+3.3kg +1.5%
現在63.3kg 33.5%
あと13.3kg あと23.5%
目標50.0kg 10.0%

 

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昨日
合計

 

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Apple☆
40代前半 女性 
161.5cm 65.8s

ののか
女性 
159.0cm 64.3s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 62.6s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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