日記
2011年1月24日(月)
体重51.2kg

反復浴

○

半身浴

○

体重量った?

○

リンパマッサージした?

○

二の腕のエクササイズ

○

14日目

00:00
体重51.2kg

今日から夜ご飯を早くして
お風呂も早く入ろうってことに。
というわけでいつもより
体重を量ってる時間が早くなりました。
減らないと悲しいけどあせっちゃ駄目だ!

【朝】
メロンパン 1/4
チーズ 50kcal

【昼】
お弁当
野菜一日ry

【夜】
メロンパン ちっちゃいのの1/4
スープはるさめ 116kcal


メロンパンうまい


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20代後半 女性 身長:153.0cm
大好きな人に愛されたい
2011年1月11日スタート
開始時54.3kg
-1.4kg
現在52.9kg
あと8.9kg
目標44.0kg

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.2s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

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