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日記
2011年1月24日(月)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

○

毎日体重計に乗る

○

○

できるだけ長く入浴

×

×

ゆっくり食べる

○

茶道部らしいお稽古

00:00
体重56.4kg

今日は週に一回の茶道部
初めて先生の前でお手前して
かなりびびった(_´Д`)ノ~~

お菓子ははなびら餠
たべたらお腹痛くなった…

からのお稽古はきつかった!!
なんせ怒られてばっかだから

裏でれいちゃんと
韓国いきたいね♪て話した

そういえば服装検査が厳しくなって
長さが十分でも折ってたら
ダメになったの…

聞いてなくて〜
いつもやったらスルーなのに
折ってる?て聞かれて
うん、一回〜て答えたら
チェック付いたよ(__)

それまでひかると影で
PV鑑賞と動画の話で
異様に盛り上がったからね

よしとしよう♪

ホンギ可愛い〓

昨日模様替えしたよ
写メは私の部屋です


コメント
 
 
2011年1月25日 01:35
こんばんはー☆

和菓子好きなんで、茶道部ででるお菓子が羨ましいです(^w^)

服装検査厳しいんですね(◎o◎)
私の所はそんなにきつくなかったので(違反する人も少なかったし)ちょっとびっくりです☆

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24歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.5s

ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 64.0s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.3s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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