日記
2011年1月23日(日)
体重70.8kg

生姜紅茶を飲む

○

20時以降は食べない

○

コアリズムを1日1回はする

○

二の腕エクサする

×

ウォーキングする

○

レックマジック1分×3回

○

巻くだけバンド1日一回はつける

未記入

なんでだー!!

00:00
体重70.8kg

増えた(ρ_;)
食べ過ぎたのかな?
今日は控えめにしといたぞ!!


今日はおやつを作りだめしといたぞー(≧∇≦)
豆乳パンケーキ!!

牛乳の変わりに、いろんな味がする豆乳使いました(^O^)
黒ごま、紅茶、ノーマル豆乳!!

半分に切って冷凍。

当分おやつには困らないわ(^w^)


コメント
2011年1月24日 13:28
コスプレされているんですね〜(*´艸`)いいなあ★
私も痩せたらコスプレしたい!!w

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30歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして(*^o^*)
2月の目標は67?代です!!


・趣味
家コスプレ

・好きなアーティスト
ピコたん
赤飯様
GACKT様

・好きなVOCALOID
初音ミク姫
巡音ルカ様

・好きなマンガ
フルーツバスケット
星は歌う
ヴァンパイア騎手
伯爵カインシリーズ
天使禁猟区
モノクロ少年少女
ナンバー
ブリーチ
後いっぱいあります

・やりたいコスプレ
初音ミクmagnet
巡音ルカmagnet
カイン
ジブリール
いっぱいあります
2011年1月18日スタート
開始時71.0kg
-1.4kg
現在69.6kg
あと4.6kg
目標65.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.8s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.7s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

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