日記
2018年9月18日(火)
体重93.8kg

ラジオ体操をする。

未記入

腹筋10回!

未記入

5000歩以上歩く。

未記入

なかなか痩せない。

05:55
体重93.8kg

当たり前だと思うけど、環境って、ダイエットに充分関係があると思う。
なにが私を痩せさせないかって、原因は家庭環境。
休日になると、家族は本当に休日で、休日だっちゅーのに私は5:00から起きて弁当作ったり朝御飯の準備したり…
洗濯はもちろん掃除もあるし、連休ともなればゴミだしに合わせて、普段できないとこを片付けたり…ご飯の時間が来ればご飯の考えなきゃいけないし、旦那はまったくなにもしないし(意味のない余計なことはするくせに)。
週休二日の職業とはいえ、余白がない生活…ぼーっとする時間がほしいですよ。
仕事も家事も中途半端な状態で、なんでこんなにあくせく働かなきゃなんないんだろう、って思う。
ストレスたまるっちゅーねんっっ!!
今週は金曜日にお休みがとれたので、3日働けば良い。
頑張ろう。


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45歳 女性 身長:161.0cm
愛知県在住、3人の息子がいます。
血圧高めで「ダイエットしないと血管きれて身体が動かなくなるよ」と病院で注意喚起されました。(ー_ー;)
2016年3月21日スタート
開始時89.0kg   
+6.6kg
現在95.6kg 44.0%
あと35.6kg
目標60.0kg   

 

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 94.9s

のら
40代後半 女性 
160.0cm 93.8s

すもぽん
30代前半 女性 
162.0cm 98.4s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

しん
42歳 女性 
162.0cm 60.1s

まるす
45歳 男性 
165.5cm 94.7s

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