日記
2011年1月24日(月)
体重81.2kg

体重測定

○

良く噛んで食べる

○

4日目

00:00
体重79.4kg



たくさん食べちゃった;;
誕生日が近いので、両親ズがお祝いに遊びに来てくれた♪




朝 

 ミネストローネ
 パン





 レディースランチ
 チャーハン
 サラダ
 スープ
 豆腐
 おしんこ
 杏仁豆腐


おやつ

 チョコケーキ





 そば
 かつ丼(1/3)


夜おやつ

 ミニシロノワール
 ブレンドコーヒー



あぁ・・・・
明日からまた頑張ろう;;


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40代前半 女性 身長:175.5cm
はじめまして。noicです♪

まずは79キロになることを目標に
頑張ります。
カーブスやら、市民センターでエアロバイクに乗っています。
2011年1月19日スタート
開始時80.1kg
-1.1kg
現在79.0kg
あと4kg
目標75.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.8s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 80.7s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

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