日記
2011年1月24日(月)
体重44.2kg

腕立て伏せ50回

○

半身浴20分以上

未記入

Venus Lab塗る

未記入

夜断食

未記入

間食禁止

○

腹筋100回

○

背筋

○

腰回し

○

おかわりNG

○

夜8時以降食べない

○

夜10時以降飲まない

○

4日目

00:00
体重44.2kg




17時あたリいっつも
お腹空き過ぎてピーク!!

そして夜ごはん待てず、
妹が作った
抹茶ベーグル食べてしまった。

もち夜食べなかった!

そして食べ過ぎ疑惑して
体重はかったら

44.6にガーン!!


けど半身浴30分しました☆


そしたら見事
44.2に戻りました〜!!



 チョコクッキー1枚
 チョコカップケーキ1個
 緑茶


 ラーメン


 ベーグル2個


明日から半身浴30分がんばる


コメント
2011年1月24日 22:41
がんばる!!
 
 
2011年1月25日 00:53
わお
体重軽いねー(>_<)
いいなー
どうやったら間食無しで
すごせるの(;ω;)?
2011年1月28日 05:01
>しーちゃんさん

がんばりよー!!

>ゆ(っ・ω・)こさん

いやいや軽くないよ(´・ω・`)
間食はねー
とリあ我慢かな?
水飲んだりガム食べたり、かな?
4日ぐらいであたし慣れたョ!!

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25歳 女性 身長:157.0cm
読モ目指してます!

なつぅみスタイル
まぢ憧れーすすす!!

痩せて可愛いくなって
ある人を見返したいです!

2011年1月21日スタート
開始時44.8kg
-2.2kg
現在42.6kg
あと2.6kg
目標40.0kg

 

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