日記
2011年1月23日(日)
体重69.8kg

痩せた自分を想像する

未記入

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筋肉痛

00:00
体重69.8kg

昨日のWiiFitのおかげか
ふくらはぎ、腕が
筋肉痛になっていました〓
運動してなった筋肉痛は
気持ちいいですね
今日もこの状態で
WiiFitでジョギングなどしたので
ふくらはぎがパンパンです
走り方が悪いとは思うけど
明日はお腹が
筋肉痛になってたらいいな!

今日もお休みで
ほぼ一日中家にいたけど
間食せずにいられました〓
お腹も空きにくくなってきた気がする♪
火曜から名古屋に行くので
暴飲暴食になると思われますが
たくさん歩いてカロリー消費させます

タイミングの問題だと思うけど
体重が60キロ代に戻りました
あまり気にしないようにはしたいけど
体重が減るとやっぱり嬉しい!
とりあえず70キロ代には
もう戻らないようにしたいですね


コメント
2011年1月24日 11:19
私も60?代に戻りたいです
(ノ△T)

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20代後半 女性 身長:157.5cm
食べるの大好き運動苦手
めんどくさがり干物女ですが
結婚の予定もあるので
これからダイエット始めます。
2011年1月15日スタート
開始時69.0kg
-4.4kg
現在64.6kg
あと4.6kg
目標60.0kg

 

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昨日
合計

 

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女性 
156.0cm 65.1s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.5s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.6s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

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