日記
2011年1月23日(日)
体重58.7kg

腹筋100回

○

ダンベル

○

6時以降食べない

未記入

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

4日目夜!

00:00
体重58.7kg

美意識 高めるために
あたしの 豚足を
貼りました↑(笑)




今日 大幅に 増えちゃった(∵`)
悲しい…。


夕食が 豆乳鍋で
お腹いっぱい たべちゃった(泣)



明日は 5時以降 食べない!



あと 今日は
ちょっぱーまんさん
メールありがとうございます!ちょっぱーまんの 日記
すごく ためになります(*^^*)
もう遅いので 明日
メール かえしますね!


じゅんさんには
いつも 励まされてる。
感謝です(;;)



まゆさん コメ ありがとです!
一緒に 素敵女子に
なるぞーっ!



一緒に頑張る人がいるって
すごく 幸せだな*°







今日は 朝 レッグマジックをやって

午後は お母さんと
おかいもの いきました♪

でも 痩せてないと
着たいものが 着れない(;;)



絶対 痩せる!

絶対 できる!


えいえい おーっ(^O^)/


コメント
 
 
2011年1月24日 06:43

私も昨日お買い物行きました(^^)
可愛い服見る度に「頑張るぞー」って
思います!!スッキリ痩せてオシャレ
出来るように一緒に頑張ろうね(*^^*)
じゅん \∀/。
2011年1月24日 07:23
 
 とりあえずうちは
 ぴのこchanの今の体重に
 なりたいよん( ^O^ )/


 頑張ろね★
 てか青森とか寒そうや―

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25歳 女性 身長:161.2cm
春から大学生の18才です!
4?痩せて7?リバウンド
しました(´・ω・`)


少しずつ綺麗に痩せて
大学生活を楽しみたい!

お友達募集中です(*^^*)
2011年1月20日スタート
開始時59.9kg
-9.4kg
現在50.5kg
あと2.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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