日記
2011年1月23日(日)
体重43.6kg   体脂肪率25.0%

朝起きたら背伸び★

未記入

極力お菓子NG★

未記入

小顔体操★

未記入

ふくらはぎマッサージ★

未記入

太ももエクササイズ★

未記入

お腹痩せエクササイズ★

未記入

ねもやよLook★

未記入

0123

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体重43.6kg  体脂肪率25.0%





初日記〜



これからできるだけ更新できるように
がんばりまっす★



ゆっくりモカのペースでがんばります





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25歳 女性 身長:143.0cm
ねもやよ大好き★
茨城県のJK2
好きな人のために
がんばって痩せます!!
2011年1月23日スタート
開始時43.6kg 25.0%
+0.2kg ±0%
現在43.8kg 25.0%
あと5.8kg あと2%
目標38.0kg 23.0%

 

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なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.6s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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