日記
2011年1月23日(日)
体重68.3kg

夜8時以降は食べない

×

間食はしない

○

腹筋をする

未記入

×

久しぶりの日記

00:00
体重68.3kg

体調崩したりして
日記書けなかったぁ

朝→無し

昼→パスタ一口
ハムチーズサンド
豚汁

夜→いんげん
ゆし豆腐
餃子三個


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30代前半 女性 身長:165.0cm
せめて10?は
痩せるぞ
2011年1月10日スタート
開始時70.6kg
-7.6kg
現在63.0kg
あと5kg
目標58.0kg

 

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47歳 女性 
163.0cm 62.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

きょん
女性 
165.0cm 61.2s

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158.0cm 83.5s

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20代後半 女性 
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Candy
20代後半 女性 
152.0cm 57.4s

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