日記
2018年9月8日(土)
体重64.7kg

野菜を食べる

未記入

外では歩く

未記入

毎朝・毎夜体重を計る

未記入

毎日ドクターエアー15分はやる

未記入

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

64.8kg

05:42
体重64.8kg


コメント
2018年9月8日 20:57
こんばんは(*^^*)
お気に入り登録ありがとうございます(*^^*)
これからよろしくお願いします
2018年9月8日 21:55
チノカさん☆
ありがとうございます(≧ω≦)こちらこそよろしくお願いします♪♪♪

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女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2015年2月18日スタート
開始時66.1kg
-1.6kg
現在64.5kg
あと1.5kg
目標63.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
24 25 26 27
28 29 30 31

 

40代後半 女性 
157.0cm 61.8s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.6s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.6s

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sabo
女性 
156.0cm 42.6s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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