日記
2018年9月7日(金)
体重56.8kg   体脂肪率36.5%

56.8kg   36.5%

23:03
体重56.8kg  体脂肪率36.5%


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40代前半 女性 身長:155.5cm
目先の目標は、11月末にある人間ドッグで適正体重の53.1sを切ること。

理想体重→50.8s
美容体重→48.4s
2018年9月5日スタート
開始時57.1kg 36.5%
-1.7kg -1.3%
現在55.4kg 35.2%
あと7.4kg あと7.2%
目標48.0kg 28.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

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ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 80.7s

gympie
45歳 女性 
159.0cm 59.2s

YELLOW
158.0cm 55.7s

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