日記
2018年9月7日(金)
体重55.7kg

ラジオ体操

○

朝食を、ちゃんと食べる

○

間食しない

○

早寝早起き

○

毎日体重測る

○

お通じ確認

○

エクスレッグスリマー履く(昼or夜)

○

足やせストレッチ

○

0907

22:56
体重55.7kg


蒟蒻ゼリー2個


海老天丼
湯葉の刺身


ご飯
トマト
ウインナー

間食
なし


今日の体重
55.8キロ

今日の予防接種
案の定ギャン泣きの怪獣くん(* ̄ー ̄)
痛いもんね〜
頑張ったね
来月は、はんこ注射(´;ω;`)
今まで無かったけど
消毒のアルコールで赤くなってたからアルコール弱いのかなぁ…
注射の影響かなぁ
近い内にアレルギー検査した方が良いかな?
両親共に色々アレルギーあるから心配Σ(ノд<)

そして今日
ちゃれんじベビーが届きました\(^^)/
明日の昼間に怪獣くんと遊んでみよう(о´∀`о)

それと、カロリーは今日から書かない。
調べるのが大変過ぎて続けきれない(/ー ̄;)
自分に甘いぜ(笑)

チャオ( *・ω・)ノ


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20代後半 女性 身長:160.0cm
気付けば、おデブに…
体重計復活して久しぶりに体重確認したら、とんでもない事になってたのでダイエット開始(>_<)
頑張って痩せよう…。
2017年5月25日スタート
開始時54.0kg
+1kg
現在55.0kg
あと10kg
目標45.0kg

 

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158.0cm 53.6s

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157.0cm 53.3s

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159.0cm 78.9s

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