日記
2018年9月7日(金)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

○

27

22:43

疲れが抜けない。
やりたいことがいろいろ。
時間が足りない。
仕事にいく時間がもったいない。
でもぼんやりする時間も好きで
ぼんやりが落ち着く。
そろそろ部屋を片付けなきゃ。
ごちゃごちゃしてるのがストレス。
廊下の電球も変えなきゃ。
いろいろ時間がほしい。
癒しがほしい。


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1kg
現在54.0kg 32.0%
あと4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
17
22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.9s

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