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日記
2011年1月23日(日)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%

体重を量る

○

1時間の散歩 または 半日外出

○

ストレッチ

×

過食しない

○

10日目(。´・д・)エッ

00:00
体重55.0kg  体脂肪率25.0%

減ってるぅ( ̄ー ̄)ニヤリ

*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*


なし

*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*


パン1個

*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*


おでん
(しらたき 昆布 大根 たこ ちくわ もち巾着 つみれ)

*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*

過食しないってスッ、スバラスィ(;´Д`)
軟禁ヽ(´ー`)ノマンセー(をぃ

一日でこの変動ってなに・・・
明日はどうなることやら。
増えませんように 増えませんように。
(-人-) 南無南無・・

生理痛キツいです(;-_-) イテテ・・・


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女性 身長:157.0cm
摂食障害を抱えてのダイエットです。
皆さんより少し難しいけれど根気強くがんばります(*゚ー゚)
よろしく (o・ω・)人(・ω・o) ネ!
2011年1月14日スタート
開始時55.8kg 28.0%
-0.6kg -1%
現在55.2kg 27.0%
あと7.2kg あと7%
目標48.0kg 20.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

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