日記
2018年9月6日(木)
体重57.0kg   体脂肪率36.1%

57.0kg   36.1%

07:53
体重57.0kg  体脂肪率36.1%


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40代前半 女性 身長:155.5cm
目先の目標は、11月末にある人間ドッグで適正体重の53.1sを切ること。

理想体重→50.8s
美容体重→48.4s
2018年9月5日スタート
開始時57.1kg 36.5%
-1.7kg -1.3%
現在55.4kg 35.2%
あと7.4kg あと7.2%
目標48.0kg 28.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.8s

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山本恵子
28歳 女性 
160.0cm 48.0s

しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 80.7s

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