日記
2018年9月6日(木)

1日1400kcal以内にする。

○

腹八分目。

未記入

56.7kg

05:23
体重56.7kg


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40代後半 女性 身長:156.0cm
☆心はまーるく、体はスリムに☆

2018.12.31には55.9kgになる!

【目標】
☆3月20日に52kgになる!
☆7月25日に48kgになる!

励まし合える仲間が増えるといいなぁ(*´▽`)
お気に入り登録の際はコメントをいただくとうれしいです。

2018年8月18日スタート
開始時58.0kg
-2.2kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年1月  
     
17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 54.6s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.9s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 54.6s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

メロンパン
44歳 女性 
157.5cm 62.7s

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