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日記
2018年9月5日(水)
体重44.0kg

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入

夕飯を食べようか迷う

23:52
体重44.0kg

朝の体重44.4

子供の残したスクランブルエッグとごはん

つくねとやきとりとごはん少量
おやつ
男気わさびーふ4分の1、フルーツゼリー杏仁豆腐、レモンティー
夕飯なし

昨日の事なので時間を23時にしてかいていますが今1時前(^◇^;)
朝も昼も極度にすくないです。
仕事忙しくてなかなか夕飯たべれませんでした。
ファミマで買ってきたグラタン。夕飯食べようか迷い中です。でも眠いから寝て明日たべようかな。


コメント
2018年9月6日 01:04
今さっきアップされたのかな?
そんな私も夜更かし中(^^;
眠気が勝ちそうなら寝ちゃった方がいいよね。
空きすぎて眠れないなら、ホットミルクがいいらしいよ。
ではでは、おやすみなさい(^^)/
2018年9月6日 07:19

お仕事忙しいみたいでおつかれさまです。
そんな時はご飯より眠いが勝ちますね!
ゆっくり休めますように(*^^*)

にしても、いつみても素敵な体重ですね!

2018年9月6日 07:46
夕食より、睡眠がいいと思います。
体も休まるし、ダイエットにもいいし

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39歳 女性 身長:155.5cm
皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。ゲームアニメオタの掃除ができないぐーたら兼業主婦。きっと家事育児むいてない。コンビニだいすき。
食べたものとか記録してます。スイーツだいすき、ゼリーやかんてんとか大好物です。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-2.3kg
現在44.7kg
あと0.7kg
目標44.0kg

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.7s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.2s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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