日記
2011年1月23日(日)
体重56.5kg   体脂肪率33.4%

腹筋50回

×

間食しない

×

半身浴30分

○

モミモミマッサージ

○

カロリー1500

○

デート

00:00
体重56.5kg  体脂肪率33.4%

彼氏とデート今日は、彼氏のアパートで 引きこもり
毎日忙しいのでたまには、家でのんびりです。

彼は、テレビを聞きながら一人で返事して パソコンに夢中です。


さあて お昼ご飯の支度でもしますか〜

はぁ〜つまんない


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50代前半 女性 身長:158.0cm
痩せたいのに、いつも根性がなく意思の弱さで続かないんです。
でも、ラストチャンスだと言い聞かせ頑張るわ
皆さんよろしくお願いします。
2010年11月10日スタート
開始時58.0kg 31.0%
-2kg +2%
現在56.0kg 33.0%
あと8kg あと10%
目標48.0kg 23.0%

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.2s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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