日記
2018年8月16日(木)
体重45.5kg   体脂肪率25.5%

移動は早歩き

未記入

お腹がすいたら水を飲む

未記入

毎日夜11時に測定

未記入

完食禁止

未記入

45.5kg   25.5%

09:28
体重45.5kg  体脂肪率25.5%


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13歳 女性 身長:155.0cm
最初で最後のダイエット。
がんばろーー!
2018年7月14日スタート
開始時46.4kg   
-2.3kg
現在44.1kg 22.8%
あと1.1kg
目標43.0kg   

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.5s

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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

ぽむぽむ
30代前半 女性 
160.0cm 113.6s

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