日記
2018年8月11日(土)
体重46.6kg   体脂肪率24.5%

移動は早歩き

未記入

お腹がすいたら水を飲む

未記入

毎日夜11時に測定

未記入

完食禁止

未記入

46.6kg   24.5%

09:28
体重46.6kg  体脂肪率24.5%


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13歳 女性 身長:155.0cm
最初で最後のダイエット。
がんばろーー!
2018年7月14日スタート
開始時46.4kg   
-2.3kg
現在44.1kg 22.8%
あと1.1kg
目標43.0kg   

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 65.5s

miyaちゃん
女性 
163.0cm 90.4s

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